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经常做饭的人都知道羊肉是最好的补肾产品，滋肾是最好的补肾壮阳产品。养外肾汤不仅味道好，而且补肾效果更好。《本草纲目》中也有记载。
食材:鲜羊肾1对，猪骨汤1碗，猪脊髓1对，花椒10颗；少许胡椒粉、5克姜末、2根葱、3克香菜粉和适量的盐。
【/s2/】制作:【/s2/】首先将羊的外肾切开，去掉筋膜，冲洗干净，切成薄片；然后在锅里加入胡椒粉、胡椒粉、盐、姜末、葱白，小火煮开，放一根切成3.3厘米的猪脊髓，煮15分钟左右，然后加入羊肾片，然后大火煮3分钟，倒入碗中，撒上香菜粉。
【/s2/】服用:【/s2/】随意取肉、骨髓、汤。
功效:补肾填精。适用于肾精不足阳痿。(《本草纲目》)
点击阅读题目:男人喝什么汤
标题：(教育问答）男人补肾佳品：羊外肾汤
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