(教育问答）孩子上课坐不住、不听讲、爱打人……家长该怎么管？

我相信许多母亲会为孩子在学校和幼儿园的表现感到难过。

【/h/】比如孩子坐不住，不能安静听课，老是招惹同学，打人抢东西，让老师抱怨连连。

【/h/】我不知道说了多少遍实话，我骂了又打。孩子也承认了自己的错误，但过了几天又复发，甚至变得更严重。

有些妈妈甚至怀疑自己的孩子是不是注意力障碍或者多动症。

当所有方法都不起作用时，试着和孩子们玩一个游戏！

不要低估游戏的有效性。

我们成年人，无论是有意识还是无意识，总认为孩子的游戏是一种“无所事事”——只是玩玩而已。

其实游戏是孩子生活中的必修课。

这些问题可能是由以下原因引起的

1。对情绪和冲动缺乏控制，不会恰当地表达感情。

2。对自己的身体缺乏控制，容易冲动行事。

3。心里没有安全感，得不到父母足够的爱和情感支持。

4。内心充满挫败感和无力感，用一种不被规则认可的方式发泄。

游戏力量的作者、儿童心理学家劳伦斯·科恩博士告诉你，这些问题可以通过游戏来缓解。

用心和孩子玩下面的游戏，可能会减少老师的抱怨。

“自律”游戏

【/h/】孩子坐不住，不能专心听课，和朋友有矛盾。他还打人，偷别人的玩具...

【/h/】在这种情况下，很可能是孩子在感到焦虑或挫折时无法让自己平静下来，不知道如何控制自己的情绪冲动。

可以和孩子玩“自我调节”。

让孩子跳、跑、荡、跳或其他重复性动作。你控制频率:“快，慢，慢，快，超快，超慢...左，右...用左脚，换右脚，双脚并拢……”

【/h/】这样，以此类推，游戏中可以有很多变化。

比如一个孩子爱唱歌，就指导他:“大声唱，小声说，再小声说，尤其小声说，最大声的……”

情绪控制障碍是现在很多孩子的问题，尤其是男生。

这种“自我调节”游戏是治疗儿童情绪控制障碍的好方法，可以帮助儿童练习控制情绪和冲动，增强自控力。

模拟现实的游戏

心理学家观察到，一个五岁的男孩在课堂上总是打断老师，不能安静地坐在教室里。然而，当男孩和其他孩子玩“班级游戏”时，他的表现非常出色。

【/h/】玩了一段时间游戏后，他把游戏中的控制能力带入了真正的课堂。

【/h/】所以我们可以以游戏的形式再现让孩子容易产生情绪冲动的情境，并在游戏中不断练习他对情绪冲动的控制。

游戏会让孩子觉得有趣，而不是像现实中那样被批评或惩罚，这是他练习的好机会。

换人游戏

【/h/】角色置换游戏特别有助于恢复孩子的自信心，可以帮助孩子摆脱无力感，克服恐惧和抑郁。

孩子受到老师和父母的批评。即使表现出冷漠，内心也一定是压抑和沮丧的。

批评和打骂会削弱一个人内心的力量——没有内心的力量，没有改变的动力。

我们可以通过角色互换的游戏，帮助孩子消化负面情绪，重拾力量感。

比如孩子可以当老师，家长可以当学生，模拟课堂情境。

孩子习惯于听从老师(权威)的指示以及服从和接纳的角色。通过角色置换，他成为了一个比成年人更强大的角色，实现了权威的力量，找到了主动、选择、自控的感觉-

啧啧，当老师的感觉竟然是这样的，我可以像老师一样教育我的“学生”。

家长可以在游戏里放下面子，扮演一个有点傻有点贪玩的学生。夸张的表演会让游戏更有趣。

孩子释放了积累下来的负面情绪——挫败、恐惧、挫败、无力感。

我们为什么喜欢憨豆先生，看小丑表演，是因为他们夸张笨拙的表演让我们发笑。

【/h/】在笑声中，我们把自己的笨拙和无力感投射在他们身上，通过嘲笑他们获得心理优势，释放自己的紧张、压力和挫败感。

追逐和玩耍的游戏

在《动物世界》中，经常会有小狮子和小老虎玩耍的场景。我们认为这是一只练习狩猎和格斗技巧的动物幼崽。

【/h/】其实他们也在学习如何控制和调整自己的攻击性:用什么方式，用一些力量，可以在不伤害对方的情况下赢得对方。

我们人类的孩子其实需要吸取这个教训。

【/h/】现在，总是要求孩子不要在学校里追着玩，甚至有义务在课间检查玩法。

孩子们在教室里呆了一整天，很晚才回家做作业。一天中只有一点时间跑、跳、玩。

孩子需要释放能量和攻击性，这是他们的天性，尤其是男孩，他们需要学会控制自己的肌肉和情绪，探索冲突、联盟和策略的微妙和复杂。

如果没有这个频道，孩子们就不能安静地坐着听课。

【/h/】在与同龄人的交流中，你不会恰当地表达自己的需求和情绪，只会骂人、抢人、打人。

所以，每天花些时间和你的孩子一起玩。

在家里，在户外，枕头大战，袜子大战，警察捉贼，闯关，抢宝，抓鸡，和他混在一起滚成一团，逗得他笑，汗流浃背，兴奋不已。

正如《游戏权力》的作者劳伦斯·科恩所说:

“不能加速，就学不会减速。活跃的孩子如果没有机会玩打闹游戏，有机会就会撒野。互相玩游戏可以帮助父母和孩子学会如何放松。”

情感联系游戏

有时候，孩子容易冲动，注意力不集中，因为他的情感需求没有得到满足。

特别是一些活泼好动的孩子，如果在亲子关系中情感需求得不到满足，就会挑战规则，寻求刺激来吸引别人的注意力，从而获得与别人的联系——虽然他只会把自己推得更远。

而惩罚只会让他们更冲动，更难控制自己，更难与他人建立联系，更难将自己与集体隔离。

这个时候，孩子最需要的是情感上的联系和力量上的支持。

怎么做？

游戏是最好的方式。

在游戏中，父母和孩子会有很多肢体接触，拥抱，眼神交流，击掌，摔跤，这些都是联系的方式。

在游戏中，每个人都会开心地笑。笑是最好的桥梁，它能让孩子敞开心扉，让他们的情感更加贴近。

【/h/】和父母的情感联系会让孩子觉得有爱他的人，有关注他的人，他也不是那么没用。

【/h/】只有从父母那里获得力量，他才有精力去改变和主动控制自己的行为和情绪，而不是因为害怕被惩罚而被动服从。

至于玩什么游戏？然后听听孩子们的想法。

【/h/】身体接触，欢笑流汗，全身心的投入对方，是一款不错的游戏。

对于孩子来说，幸福是唯一的目的。

想想吧。你多久没和孩子玩游戏了？和孩子一起笑有多久了？你用真心拥抱孩子有多久了？

游戏是孩子身心健康成长的必由之路，是治愈亲子关系的良药。

【/h/】当你对孩子的问题无能为力的时候，不如放下焦虑和担心，每天花十分钟和孩子开心地玩一个游戏。