(教育问答）睡前做这件事，孩子的变化将超乎你想象！

【/h/】小家伙有段时间很调皮，没吃好，对青菜一点兴趣都没有；脾气很急，遇到不顺心的事就发脾气；经常拉着大人跟他较劲，他只能先赢，输了就哭；玩具经常乱扔，我不听...当时我和爸爸都很忙，我没有特别的心情和精力和他慢慢讲道理，但是我做了一件事...

那天晚上，我帮他脱衣服，钻进被子里。我突然想到，他的幼儿园老师白天告诉我，小猫每天午睡后可以穿得很好。我很开心，但也很好奇。为什么这个在幼儿园穿衣服脱衣服的小家伙要在家里找我们帮忙？于是，我抱着小家伙，心情愉快地对他说:“小猫，今天我想表扬你。”

“为什么夸我？”小家伙有点激动。

“因为邱老师告诉我，你现在可以自己穿衣服了。是这样吗？”

“对，我会把衣服叠整齐。”被表扬的孩子看起来很骄傲。

“哇，真的？那你能帮我折一下吗？”

【/h/】话音未落，孩子从滚烫的被窝里蹲出来，小屁股给我看幼儿园新学的技能。一边展示，他一边念着嘴里的话:“先把两扇门关上，然后抱抱娃娃，再向我鞠躬，就这样。”

没有妈妈的帮助，你可以把毛衣叠得这么整齐。明天早上，没有妈妈的帮助，你能穿上自己的衣服吗？"

“是！”小家伙高兴地回答。

第二天早上，经过我的一点提醒，他真的开始自己穿了。穿好之后，他去厨房跟我确认:“妈妈，你觉得我自己能穿衣服吗？”

从此以后，我每天晚上睡觉前都会做一件事，就是郑重的说他那天做的比较好的事——就是“点名表扬”。

比如:妈妈今天想表扬你。因为今天我妈逛街回来，你看她举不起来，就帮她拿苹果和肉，让她感觉轻松很多，胳膊也不酸。谢谢你帮我。

不客气，妈妈。明天我会为你做些事。

今天你和爸爸比赛跑步，然后你输了。我以为你想发脾气，但后来你没有。是不是因为你觉得自己长大成人了，就不能随便发脾气了？

是啊。

我看到你今天吃了很多青菜。是因为你想快点长高好打败怪物保护妈妈吗？

是的，你可以保护爸爸。

今天我妈下班回来，看到你的积木都在玩具箱里，所有的车都放在你的车库里。你不喜欢你家的乱七八糟吗？

是的，我还把所有的故事书都放在书柜里了。这样书柜就不会乱七八糟了。

……

【/h/】我给孩子留了这个“良好行为日记”，作为睡前功课。

【/h/】对我来说，这是一种非常低成本的教育方式:你不用每天关注他的一言一行，特别适合工作繁忙，没有太多时间陪孩子的父母。

让我高兴的是，我发现写完日记后，孩子每天晚上都会带着满足的笑容睡着，问题越来越少，越来越自信。他渐渐长成我想看的样子。