(教育问答）怎样引导宝宝的情绪

每个人都有脾气，那你怎么处理孩子的坏脾气？父母应该如何引导宝宝的情绪？

孩子和成年人一样，在生活中难免会遇到挫折，产生负面情绪。他们也不开心，暴怒，无理取闹。人们经常把六一比作孩子们的脸——当你说它的时候，它就变了。这些图像描绘了孩子们的情绪、悲伤和快乐。父母如何面对孩子的情绪，引导孩子把负面情绪转化为积极的动力？

首先，父母要先接受孩子的负面情绪，不要盲目否定

“孩子在生活中表现出负面情绪，这只是孩子的一种表达方式。不要想象有多严重。”很多孩子不开心的时候，常见的方式就是大喊大叫。有些父母经常被孩子的情绪所拖累，不冷静。

【/h/】面对孩子的歇斯底里，父母很有可能会说:“你怎么总是那么无知？”其实这等于否定了孩子的不良情绪。这样做并不会让孩子的负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑和否定，对孩子造成伤害。因为，面对愤怒的父母，孩子不仅要承受自己的负面情绪，还要面对父母的负面情绪。这种双重负担对于一个孩子来说更难摆脱。为了接受孩子的负面情绪，应该允许孩子自由表达自己。

面对孩子的负面情绪，父母要保持冷静。很多时候，虽然你心里爱着孩子，但是你太生气了，不会表现出完全的否定和责备，会让孩子忽视你的言语，关注你的情绪。

【/h/】第二，教孩子接受自己的负面情绪(如悲伤、后悔等。)

不要担心孩子的恐惧、悲伤或流泪。如果孩子喜欢的东西坏了，会有伤心的情绪。这个时候，我妈最忌讳的就是说:“我早告诉过你，你就是不听。听着，现在你知道错了。”。对于这种情况，妈妈们应该做的是倾听和同情，告诉孩子，他们已经为一个坏掉的玩具难过了。但是，有时候坏了，也会坏。也许做什么都于事无补。他们可以悲伤和遗憾。因为不光你有这种经历，隔壁妹子还丢了一只宠物狗，也是这种心情。

当然，父母不应该因为害怕孩子而难过。他们应该马上告诉孩子，坏了也没关系。他们可以买一个新的。如果你选择用你马上拥有的快乐来代替失去的痛苦，你就失去了体验悲伤的机会，你就无法体验控制它的快乐。只有让孩子学会接受自己的负面情绪，才能调整自己，控制事情不至于变得更糟。

第三，合理释放和转化负面情绪

【/h/】作为父母，要清醒地认识到合理释放和转化负面情绪的重要性。只有充分发挥优势，才能尽量压制劣势。如何释放负面情绪？根据孩子的年龄特点，有几种简单的发泄方式。比如哭，是缓解不良情绪的好方法，既能释放压力，又能增强免疫力。比如大喊大叫，锻炼身体等。，只要孩子的身体被调动起来，内心的苦闷就会随着身体的每一个动作逐渐发泄出来。

转化负面情绪是对父母和孩子更高的要求。一个非常有效的积极思考方式就是“通过想象满足孩子的愿望”。比如你妈妈说你闺蜜误会你了，不再理你，你很失望很难过。现在，想象一下，如果我们有一个猫小时的空穿梭机，带你的好朋友去看看事情的真相，误会就会消除！这样可以帮助孩子走出负面情绪，甚至启发他们一起去想象。当孩子的情绪转变为积极情绪时，我们可以引导他们找到更好的解决问题的方法。比如，既然要澄清误会，那怎么办？对于年龄较小的孩子，家长可以提供一些参考答案，供孩子选择，培养解决问题的能力。