(教育问答）如何从孩子出生起培养它的安全感？

有些孩子很没有安全感，对生活中的很多事情都没有兴趣，那么父母如何从出生开始培养孩子的安全感呢？这里面应该怎么做？

【/h/】如果自我很弱，再自由又有什么用？

安全感是幸福的前提。英国发展心理学家约翰·博比指出，婴儿在与母亲互动的过程中会形成一种“内部工作模式”或依恋的认知图式。依恋类型和模式会贯穿整个生命周期，影响孩子的认知发展和人格形成，决定我们是否是一个有足够安全感的人。Bobby认为依恋的形成有四个阶段:前依恋阶段(从出生到6周)、依恋形成阶段(从6周到6-8个月)、“明确”依恋阶段(从6-8个月到18个月-2岁)、互惠关系的形成(从18个月到2岁到未来几年)。今天小陶先给父母介绍了前三个阶段:

1-附着前阶段(从出生到6周)

【/h/】在这个阶段，婴儿可以识别母亲的气味和声音，亲密的陪伴和互动会让他们感觉更舒服。但是这段时间没有依恋，所以不介意和妈妈分开，也不介意和陌生人相处。我们可以通过以下两种方式增加孩子的安全感:

【/h/】1)用温柔的眼神和语调和宝宝交流，热烈拥抱。心理学家指出，拥抱带来的舒适感是形成母婴依恋的基础。

2)对哭泣给予适当的回应。

a .了解孩子哭出来的生理和生活需求。婴儿6个月前，他们的哭声通常是由于生理和生活需要，而不是试图哭着寻求关注或安慰。所以，宝宝在哭的时候，没有必要急着去接他，也没有必要转移注意力，企图不哭。相反，你应该接受你的情绪，并首先做出反应。“哦，我听见你哭了。让我看看我能帮你什么。”，然后确认基本需求是否得到满足。如果宝宝不饿不困，体温正常，没有其他生理需求，那么就需要仔细观察和解读生活需求，比如光和声音是否受到过度刺激。

B .你能哭多久才能撑起？

这个问题分两种情况评分:

-确定孩子没有身体不适，基本需求已经找到并满足，那么孩子的哭闹就是在发泄情绪，这就要看父母的承受能力了。你可以通过触摸、说话、唱歌来帮助孩子平静下来。

-找到原因之前不要着急接孩子。我们的目的不是为了不哭，而是为了明白哭背后的原因。所以就让哭泣的婴儿袖手旁观知道，“妈妈会及时照顾我的。”，建立安全附件。同时，保持冷静，敏锐地观察和分析原因。

2-附着形成阶段(6周至6-8个月)

【/h/】在这个阶段，由于婴儿的感知能力、辨别能力和记忆能力的初步发展，对母亲(熟悉的照顾者)和陌生人的态度开始不同:遇到陌生人会产生恐惧和焦虑，在与母亲或熟悉的照顾者沟通时可以缓解。同时，他们开始意识到自己的行为可以影响周围人的行为，开始发展信任。

【/h/】对于初次见面或不熟悉的陌生人，为避免打扰孩子，请与宝宝保持一定距离，尽量避免亲密动作，如抱孩子、亲吻等。(同理，我们在领养期第一次遇到别人家的宝宝，也要慢慢接近，了解他们的需求和表现。

3-"清除"附着阶段(6-8个月至18个月-2岁)

在这个阶段开始时，婴儿对母亲(照顾者)的依恋变得明显，表现出分离焦虑。当他们的母亲(照顾者)离开时，他们会哭着抗议。在18个月到2岁的时候，宝宝和妈妈有了明确的依恋关系，依然会哭着表达分离焦虑，但他已经能够感知到，即使妈妈不在眼前，也不代表她消失了，而是依然存在。焦虑也更容易得到安慰。

1)孩子只是想知道你对他的爱，不要强迫他“独立”。

许多父母抱怨他们的孩子粘人。为什么能自己走路的时候总是抱抱？为什么他们可以自己造积木，却总要妈妈(照顾者)陪着？一个孩子不是懒惰或者无能。他只是想知道你对他的爱和关心。

破解的唯一方法就是主动提供。

在孩子问之前，先问“需要我抱抱吗？”“需要我陪你来吗？”让孩子知道他的情感需求是可以满足的，明确他妈妈很关心他。不要担心宠坏你的孩子。相信我，当你的孩子到了五六岁的时候，如果你想再抱着他去公园散步，孩子可能不会想，而是想自由的奔跑和探索。

2)循序渐进，帮助孩子感知短暂的分离。

【/h/】感知短暂分离意味着——知道妈妈不在，但不代表消失，她一定会再回来。刚开始你可能会发现，即使上厕所，孩子也会绝望地哭，这是一个必然的成长过程。

使用可预测的育儿方式，帮助孩子一步一步理解分离——告诉他们，他们的母亲将在哪里以及多久离开，并按时回来。

比如，妈妈现在要去厨房拿东西。两分钟后她回来，可以放沙漏或者计时器。时间到了，她会马上回来。再等一会儿，但一定要准时回来。

【/h/】如果是洗澡、做饭等长时间的分离，可以让家里其他熟悉的照顾者帮你陪护。走之前，抱抱孩子，告诉他:“妈妈现在要洗澡了，爸爸陪你看书，给你讲这个故事，妈妈会回来的。”

即使你这样做，孩子可能还是会抗议，哭。请允许他有这样一个过程，坚持并相信孩子能够初步感知脱离固定模式，逐步建立稳定可靠的依恋关系。

【/h/】第四阶段互利关系的形成(18个月到2岁~未来几年)将在明天的淘课继续向大家详细介绍，待续~【/h/】