(教育问答）在家里，孩子是你最熟悉的陌生人吗？

哎，我的孩子怎么变成这样了？

【/h/】很明显，孩子是在旁边长大的，但是父母不知道孩子喜欢什么，喜欢吃什么。

有些父母白天上班累得要命。晚上回家就忙着做家务，看剧，刷朋友圈，偶像化。陪孩子的时候难免会敷衍。

【/h/】有些父母一直和孩子在一起，围着孩子打转，却从不离开手机，眼睛一直盯着孩子。

【/h/】有些父母把孩子当没日没夜的陪伴，但这样的陪伴没有陪伴的品质。给孩子一部手机或者打开电视，然后自己玩游戏。

这种公司真的让人无法接受！你说父母在陪孩子。我觉得不如说孩子是在陪父母，是放弃了和孩子一起探索世界和玩耍的机会。

而且这种陪伴还有一个名字，叫做“含蓄的对不起”。

什么是含蓄的借口？

含蓄的借口是相对于普通的“对不起”而言的。比原谅更常见，比原谅更容易被父母忽视。

【/h/】说白了，隐性借口是指父母虽然有足够的时间陪伴孩子，但缺乏有效的沟通，导致孩子产生心理借口。

其特点是冷漠，缺乏信任，沟通困难。

我没想到我含蓄的借口如此严肃。还有更严重的！

【/h/】如果不认真对待和改善“含蓄的抱歉”这种情况，孩子容易出现孤独感、易怒、沟通障碍等现象。

三种含蓄的打扰一下，你属于哪一种？

命令说教≠陪伴

塞卡的一个亲戚有一个四年级的女儿。虽然他的亲戚通常忙于工作，但他非常重视女儿的教育。

放暑假和放寒假之前，亲戚们会在假期里为女儿的学习和成长做计划。从周一到周日，每天都有固定的作息时间，别人看到会觉得麻木。

每天下班后，虽然他的亲戚都很累，但他做的第一件事就是检查孩子是否完成了白天的任务。

【/h/】因为女儿总是偷工减料，亲戚们不得不一次又一次的努力，给女儿讲各种道理，从优秀女生的基本素养到小效率的重要性，甚至谈到好的学习习惯对女儿下一代的影响。而亲人不能理解自己的女儿，又会让别人继续对女儿说教。

在亲戚眼里，让孩子明白事情是父母的责任。他觉得平时工作太忙，就不厌其烦的说教，是最有效率的育儿教育。

但事实并非如此！

【/h/】一个四年级的孩子，对什么都好奇，但不代表她喜欢一直被父亲说教，说的话还是实话，这是她完全不能理解的。

这种命令式的说教方式往往适得其反，不是陪伴孩子的最佳方式。

不仅如此，孩子还会把父母说教的话当成“耳边风”。父母说的越多，孩子做的越少，进步就越少，逐渐养成叛逆的性格。

护送≠护送

34岁的全职妈妈文辞去了一家外资公司总经理助理的高薪职位，转而从事化妆品微信业务。

【/h/】除了偶尔出去捡东西，文基本都在家，带着孩子，疯狂刷微信朋友圈，看微博，甚至和孩子出去滑梯。

谈到陪伴品质，温承认，虽然整天和儿子在一起，但其实除了吃饭，大家几乎都是自己一个人。

走自己的路。这个词对一个4岁的孩子来说真的很残忍。

没有户外活动，没有交流，只有冰冷的电视和ipad。这样带孩子真的感觉好吗？

【/h/】有时间陪伴孩子但缺乏有效沟通是最常见的精神借口。

在现实生活中，很多父母把陪伴当成陪伴，所以可能会一边带着孩子散步，一边在手机上刷新闻。

【/h/】面对孩子的互动需求，总是很敷衍，有时甚至会粗暴地让孩子玩耍；孩子活泼好动，蹦蹦跳跳，但家长说孩子太吵，让他们安静不下来。最后孩子彼此冷漠，性格内向，但父母说每天陪孩子。为什么会变成这样？

哦，家长们，摸摸自己的良心，想象一下你们是怎么陪伴孩子的！

物质满足≠陪伴

我上小学的时候，赛卡很羡慕她的同学琪琪，因为一切都是最好的。

【/h/】Kiki的妈妈是公司的策划总监，工作很忙。她基本上早上七点半前出门上班，晚上七点半后回家。

我记得琪琪跟我说:“妈妈说她很忙，所以我想买什么她就给我买什么。”

【/h/】早上出门，女儿经常不醒；晚上回家，女儿经常睡着。没有母亲的陪伴，只有物质条件的满足。现在想想，我年轻的时候，真的只看到了肤浅的想象。

如今，以物质满足代替亲子陪伴也是城市家庭的一种常态。许多父母希望通过自己的努力为孩子创造更好的物质条件。

但是大家都不知道高质量的亲子陪伴才是孩子成长最需要的。

【/h/】如何打造亲子陪伴品质？

高质量的亲子陪伴首先要有一个安全、轻松、亲密的陪伴氛围。

【/h/】对于陪伴，父母首先要拒绝说教和敷衍，要有让彼此轻松愉快的双向互动。

【/h/】在陪伴孩子的过程中，最好全心全意的关注孩子。

孩子在不同的年龄需要不同的陪伴。

【/h/】1岁之前，除了亲密陪伴，还可以做抚摸和洗澡。

1-3岁，可以向外拓展，并带孩子做运动或体验和探索活动，促进他们的身体和感官发展。

3岁左右的孩子要注意帮助自己的自我意识成长，多尊重自己的意愿。

放学后，孩子可以进行更多的双向交流，帮助他们挖掘自己的爱好，养成良好的生活和学习习惯。

还有必要提醒父母，高质量的陪伴除了父母和孩子之间的双向互动外，还应该在适当的时候给孩子留下自己独立的空房间。

让他研究探索自己感兴趣的东西。这时候父母需要做的就是给孩子足够的支持，让孩子知道父母一直在身边。

当然，高质量陪伴的方式方法还是要注意的。

对于亲子时间很少的父母，有三种方法可以避免隐性借口。

首先，保证每天至少有两个小时的亲子时间。

其次，你可以和孩子一起探索至少一个共同的爱好，或者可以和孩子一起参加的活动。比如养一盆花或者养一只狗。比如做某种体力劳动或者玩游戏。

最后，找一个你和孩子都可以参加的体育锻炼，比如打球、游泳或者散步。