(教育问答）自制力培养不好，孩子一生都很难有大出息！

【/h/】超市货架前，一个四岁左右的小女孩哭着缠着父亲买巧克力，然后干脆在地上打滚，引起人们的注意。

爸爸很尴尬，说:“你不是说好不买巧克力的吗？.....好了，别哭了，给你买，好不好？”

小女孩终于破涕为笑了。

我们很多父母应该都经历过这样的情况。

有时候我们明明知道要坚持原则，不能纵容孩子。

但是看到孩子伤心地哭了，我就觉得自己买得起零食，更何况孩子在公共场合吵闹不好...

终于妥协了。

【/h/】这个无助的小新妈妈很理解，这种做法真的能让孩子的情绪很快过去。

然而，没有原则的妥协隐藏了一个大问题:错过了教会孩子自控的机会！

对“自制力”的科学解释

自制力是指一个人控制和调整自己行为，坚持不懈地达到目标的能力。是孩子从小就必须具备的情商能力之一。

【/h/】与智商相比，自制力是一个人在学业、婚姻、家庭、人际交往等方面成功的关键。

自制力的培养要从幼儿时期开始，因为童年时期形成的自制力对他的一生都有影响。

大家都熟悉著名的糖果实验。

【/h/】让四岁的孩子一个人呆在小房间里，递出一颗糖，告诉孩子马上吃，如果研究者回来吃，奖励另一颗糖。

【/h/】有的孩子马上吃糖，有的孩子能忍住冲动，坚持吃到研究人员回来。

【/h/】经过14年的跟踪研究，发现吃糖的孩子在青春期立刻缺乏自信，与同龄人相处不好。

吃糖吃到最后的孩子，见解独立，学习成绩突出，人际关系好。

这些都向我们证明了自制力对孩子有多重要！

培养孩子自制力的方法有很多种，哪一种适合自己的孩子？

小新马咨询了一些育儿专家，他们列举了以下方法。我觉得每种方法都很有用。让我们往下看！有空试试吧~

1树立榜样，展示自制力

【/h/】我们经常要求孩子每天不要长时间看电视，但是经过仔细的反思，我们自己做到了吗？

我们要求孩子不要发脾气，但是我们总是发脾气吗？

想要孩子有自制力，首先要反思自己。

我们的一举一动是孩子的好榜样吗？

2用合理清晰的规则指导孩子

我们有必要制定规则，让孩子们知道什么可以做，什么不能做。

但是需要注意的是，第一条规则要合理可行，以孩子目前的能力是可以做到的。

【/h/】第二，惩罚要明确，让孩子知道自己违规会承担什么后果。比如“你在超市哭，爸爸马上带你出超市”。

3接受孩子的情绪，但拒绝他们的无理要求

【/h/】当孩子提出要求时，如果要求不合理或没有必要立即满足，我们要明确坚定地对孩子说“不”。

千万不要因为孩子在哭，在撒娇，就举手投降。当然，在那之前你要接受孩子的情绪。

怎么做？小新妈妈，举个例子。

举个例子，如果一个孩子睡前哭着要糖果，不妨按照以下三个步骤试试。

【/h/】1)表达你对孩子情绪和愿望的理解，“宝宝不开心，希望现在吃糖”。

2)解释你为什么做不到。“但是你马上就要睡觉了。睡前吃糖容易导致蛀牙。”。

【/h/】3)说明可以满足的合理要求，“先睡个好觉，明天早上起来就可以吃糖了”。

例如，刚才的父亲，如果他按照肖鑫母亲说的方法，他可以这样对孩子说:

“爸爸看你很想要巧克力，没有巧克力你不开心，但是家里已经很多了。”

【/h/】如果孩子继续哭，冷静的把孩子从超市带走就好。

【/h/】总之，你要把这种态度传达给孩子:爸爸很爱你，能理解你此刻的心情，但你要遵守规则。

4采用令牌方式延迟会议

比如孩子平时表现好，我们可以给他一些奖励，比如“五角星”。如果孩子想买玩具或做什么，那就用“五角星”来表示。

这样，孩子此刻就不用和我们闹了。他知道父母最后肯定会满足他，只需要等待，这是拖延满足。

我们也可以借此机会培养孩子的耐心，让他们学会遵守规则。

总之，自制力对孩子很重要！

尤其是男生，调皮捣蛋，容易骂人，容易做一些冲动的事情，需要我们的父母从小就好好教育。

其实这些事情并不难，就是需要父母多反思，总结一些育儿经验。

那就多在孩子身上练习。只要我们足够用心，妈真的认为每个妈妈都能把孩子教育好！

希望我们每个孩子都有很强的自制力！