(教育问答）其实不打扰，就是对孩子专注力最好的保护！

【/h/】父母希望孩子关注事情，对事情有热情，但很多孩子做不到。为什么？其实不打扰才是孩子注意力集中的最好保障！

你必须单独处理。孤独就像电荷。可以承受一定的量而不损失。

不打扰是对孩子注意力集中的最好保护

三岁的乐乐正在专心做积木。他想建一个“房子”，但每次没建起来，“房子”就不幸塌了，乐乐很伤脑筋。更让乐乐困扰的是，爷爷奶奶总是“骚扰”他。“乐乐，回头看看你。”“乐乐，给爷爷唱首歌。”“乐乐，快，喝点水。”

这种事时有发生。每次看到听到都暗暗为孩子感到愤怒，为大人感到惋惜，因为大人没有意识到自己在充当孩子成长的绊脚石。

专注力是一种有价值的学习品质，直接影响学习速度和学习效果。童年是培养孩子专注力的好时机。他们长大了，思维容易走神，很难培养专注力。

确定孩子的注意力集中状态

【/h/】孩子的专注力是指孩子对一件事的密切关注和“视而不见，听而不闻，食而不知其味”，表现出较强的抗干扰能力。专注力好的孩子在集体教学、游戏、交流等行为上有明显的特点。

【/h/】首先，注意力高度集中，不受其他因素干扰或容易受到干扰。例如，孩子们在阅读区专注于他们正在阅读的绘本，沉浸在故事创造的情境中。孩子在旁边施工区域的任何移动都不会影响到他们。有时候，即使别人叫他，他也听不见。

其次，专注力可以持续很长时间。在这段时间里，孩子们致力于眼前的事情，解决问题，满足强烈的好奇心。

第三，注意力集中的过程伴随着儿童的主动努力，特别是当遇到困难或挫折时，儿童表现出坚定的意志和毅力。

【/h/】最后，孩子的专注行为有明确的目标预期，并能在行动过程中以此为指导，不断努力。专注不是漫无目的的，而是基于某个目标。比如乐乐的目标是建造一个完美的“房子”，为此他一次又一次的尝试。

所有的父母都希望孩子能专心学习，但他们往往认为只有读书听课才是学习。其实“积木”这种活动本身就是孩子学习的方式。这种活动是培养孩子专注力的好机会。成年人需要做的就是不要打扰他们。

【/h/】所以，培养孩子的专注力，家长需要站在孩子的角度，了解孩子的心理，了解孩子的需求，尊重孩子的发展速度和程度，给孩子真正需要的东西，既能满足孩子目前的发展需求，又能服务于孩子长远发展的关心、支持和爱护。

让孩子们的兴趣自由增长

一般来说，孩子更愿意投身于自己感兴趣的事情。所以，要培养孩子的专注力，首先要关心孩子的兴趣。兴趣的培养必须通过操作、互动等亲身体验来进行。父母需要给予适当的支持、刺激和强化，激发孩子探索和认知的欲望和热情。

很多家长打着培养孩子兴趣爱好、发展孩子特长、“技多压身少”的旗号，给孩子报各种班、兴趣班，把孩子从一个教室“圈住”到另一个教室，把孩子拉离自然和社会，把孩子带入一个又一个缺乏孩子活力、生机和特色的世界。

这样不仅不能培养孩子的兴趣，反而会让孩子在从一个战场到另一个战场的令人眼花缭乱、疲惫不堪的战斗中，逐渐分散注意力，失去探索的兴趣。

孩子真正的兴趣其实是自己产生的，家长只需要提供机会。

提供有限的支持

【/h/】很多时候，父母认为只有给孩子提供足够的刺激，孩子才能健康发展。所以他们在给孩子提供玩具和绘本的时候，总是贪图一切，贪图新奇，但这恰好不利于孩子的发展。

【/h/】根据心理学中的刺激反应理论，材料过多会导致注意力分散。就像小猫钓鱼，小猴子摘西瓜一样，面对太多的选择和诱惑，忘记了自己应该关注什么。有限的满足会在一定程度上加强孩子专注力的可持续发展。

【/h/】所以没有必要跟风给孩子提供各种高科技学习机、阅读机、智能学习机等学习设备和各种玩具。而是要提供方便有限、数量有限、种类有限的学习工具和玩具，能够激发孩子的认知、操作、思维、互动和创造。

帮助“与时俱进”[h/]

为了提高孩子的注意力质量，家长不仅要在材料的数量和类型上提供有限的满足，还要在支持机会上给予“时间敏感”的帮助。

“与时俱进”体现在三个方面:一是支持的机会，二是支持的频率，三是支持的时长。不要老是处处提供周到的服务型支持和帮助，随叫随到，免得被照顾和照顾不好；不要总是到处提供“权威指导”的教学。对霸道指挥指指点点，唠叨个没完。

【/h/】对于孩子容易转移注意力甚至放弃的困难事情，要提供及时、相对频繁、持久的帮助、支持和指导；对于兴趣浓厚、难度相对较低的孩子，可以延迟支持、缩短持续时间、降低频率，甚至不支持、不帮助、不引导。

所以，像乐乐的奶奶和爷爷一样，随意打扰孩子的行为是非常不可取的。儿童专注力的培养和发展需要自由的心理和充足的时间，不了解时事的引导、支持和帮助会适得其反，成为“干扰”因素，阻碍儿童专注力的形成和发展。