父母经常问我为什么我的孩子坐不住。新玩具买回来没几天就不玩了。看几分钟书就跑路了。一切都不可能长久。上课不能认真听讲。这种情况继续下去怎么办?

是的,孩子的专注力很重要。不管是学习还是生活,孩子都需要专注于做一些事情。注意力直接影响孩子的学习和对事物认知的深度和广度。

其实每个孩子一出生就有很好的专注力。

刚出生的宝宝,我们会发现宝宝的眼睛喜欢盯着大人看。而且在看他们的过程中,眼睛很专注,可以一直盯着一个地方,若有所思的思考。

那么如何保护孩子的专注力呢?我们从以下几个方面来说。

听觉灵敏度

每个孩子天生的耳朵敏感度是不一样的,所以每个孩子对同一个声音会有不同的反应。同样的声音可能会被听力敏感的孩子听到,但不会被听力不太敏感的孩子听到。所以,如果一个孩子天生听觉灵敏度非常高,那么他很容易受到外界声音的干扰,每次想集中精力完成一件事或者看一件事的时候都容易受到影响。

(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

【/h/】如果孩子的听觉不是那么灵敏,那么即使在喂奶的时候有声音在身边,他也不会那么容易被打扰。他在玩的时候,不容易听到周围的细小声音。

【/h/】所以,从宏观的角度来看,听力敏感度高的孩子在聚焦上可能不如听力敏感度低的孩子。然而,这是天生的。如果发现孩子听力敏感度高,要多注意保护孩子的专注力。

人为保护

当一个孩子对某件事感兴趣时,我们有没有打扰过他?你有没有在孩子玩闹的时候提醒他穿衣服喝水,告诉他这样玩是不对的?

事实上,父母经常打扰他们的孩子。有时候,一个孩子可能会看到一个小纸屑。这个时候父母可能会说,不要捡纸屑,脏了!或者孩子在安静专心地吃手,父母说:不要吃你的手!把他的手拿下来;或者孩子在观察一只小蚂蚁,然后家长拉着孩子赶紧走...这种事情可能每天都会发生,所以其实这种事情是在破坏孩子的专注力。

(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

【/h/】每个孩子都有自己关注的东西,而且对某样东西特别感兴趣,比如一些小纸团,或者只是一个小瓶盖,或者气球、娃娃等等。

【/h/】然后根据孩子的兴趣点,当他专注于做一件事的时候,父母不要过多的打扰或干扰他;不要引导他太多。

有些父母很认真,喜欢教孩子。比如你得到一个新玩具,如果让孩子自己去探索,他们可能会有自己的想法。比如拿到之后,先观察一下,然后左右翻转,然后也许摇一摇,敲一敲;也许这个孩子玩的每个玩具都是这样的。

但是父母不一样。在他们的认知中,每个玩具都有自己的特点和玩法,所以他们会教孩子。你看,这个玩具是这样玩的。所以在这个过程中,孩子是在探索自己,他会有自己的一套想法,但是父母的这种行为看似在教育孩子,其实是在破坏孩子的专注力。

(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

适当指导

那么,父母是不是完全无视孩子,让孩子自由探索?没有!

孩子们自己探索后,我们可以得到一些指导。这个指导的时机很重要。

什么是好时光?就是我们给他的孩子带一个新玩具,孩子探索一段时间后可能会用眼睛看着我们,或者把玩具递给我们,或者扔掉,我们就可以在这个时候和孩子交流了 :哎,你看这个玩具,我妈这样玩,我妈还能这样玩。你想试试吗?告诉孩子怎么用这种方式玩这个东西。

(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

例如,我们会带孩子去动物园、公园和喷泉。当我们去这些地方的时候,父母可能会很焦虑。快看!那里有一匹马!看,一个美丽的喷泉!等等。

【/h/】因为这个场景里有很多有趣的东西,家长想和孩子分享。但是孩子的世界超出了我们的理解。他们可能只是对路边小树上的一片小叶子感兴趣。他看到风在吹,小叶子在颤抖。然后,如果家长此时没有观察到孩子的状态,就喊:“看那边有一匹马!”!这时,孩子的专注力被破坏了。

(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

所以,父母最重要的是观察孩子。当我们要引导孩子做某事时,让我们放慢速度,看看孩子在做什么,然后引导孩子。

生活中有那么多机会可以破坏孩子的专注力。我该怎么办?其实也没多大关系,只要稍微注意一点,尽量保护孩子的专注力。我们也不是圣人,关注孩子而不毁灭孩子是不可能的。

但是只要我们大部分时间有意识的观察孩子,找到合适的时间引导孩子,那就很好了。

环境和玩具选择

游戏环境的单一性是为了保护孩子的专注力。

想象一下,如果一个孩子处在一个五彩缤纷的环境中,他很容易被环境所吸引,而不是专注于自己在做什么。所以我们在给孩子提供游戏环境的时候,尽量保持干净纯粹。

【/h/】选择儿童玩具,尽量选择功能单一的玩具。一个功能单一的玩具,是对孩子的一种专注训练。他可以自己开发各种游戏,不仅有助于孩子集中注意力,也有助于孩子以后的创造性思维,包括多角度看问题。发展了多种玩法,也让他在更长的时间里专注于自己在做的事情。

(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

专注游戏

其实前面的原理我们都讲过!然后重点介绍一些简单的游戏,可以训练和培养孩子的专注力。

1。愿景跟进

拿着物体在孩子面前上下左右移动,让孩子的眼球跟得上。根据孩子的年龄不同,轨迹会越来越复杂。这样既能训练孩子的专注力,又能训练眼睛的灵活性。

2。绘画

一岁半以上的孩子可以尝试用刷子画画。在画画的过程中,孩子需要协调自己的手和眼睛,这个过程也是培养注意力的过程。当一个孩子需要画一个完整的圆时,他需要很好地观察和控制自己。

3。点连接

连接点的小游戏就是连接一些点。

【/h/】一开始我们的点可以更大,两个更大的点相连,然后逐渐的点变小变小,让孩子更好的专注于每一个点。当孩子观察和连接点时,是集中注意力的时候了。

4。迷宫游戏

【/h/】当孩子熟悉绘画和连线后,可以找一些迷宫书给孩子玩,玩迷宫的过程,可以很好的锻炼注意力。

所以综上所述,专注是一件很重要的事情,每个孩子天生就有。我们尽力去做:

首先,当孩子在专心做某事时,尽量不要打扰他;

【/h/】二、好好观察孩子,观察孩子的状态,适时引导;

【/h/】三、游戏环境和玩具的功能统一性;

【/h/】第四,做视觉跟进,绘画,点连接,迷宫游戏。

标题:(教育问答)孩子专注力不够怎么办?几个小训练可以帮助你

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