(教育问答）【清明节能登山吗】清明节爬山好吗

没有说清明节不能爬山。准确的说，清明节有爬山的传统，也是适合爬山的时间。

【/h/】自古以来就有清明行山扫墓的说法，这两种习俗与登山有着千丝万缕的联系。《百岁百问》说:“万物生长之时，清净清明，故称清明。”想爬山的话，清明绝对是个好时机。

1。低财富人群

【/h/】清明节阴气十足，让整个月的气氛变得晦涩凌乱。自古以来，婚礼等喜事都不会安排在这个月，哪怕是冲阴邪神。所以有些身家不高的朋友不适合在清明节的时候去爬山，尤其是长途旅行。相反，他们可以在附近有很多人和企业的地方走动，利用别人的旺盛精力赶走自己的厄运。

2。官员杀重弱者

【/h/】命理学中，官杀是身之神。如果天命局弱，官杀先重，又没有封星和食伤星调和，就会压力大，精神虚弱，容易疲劳，经常会遇到霉运。严重的话还会下地狱或者遇到怪事。如上所述，在清明节，五行主要是旺姆，而在五行中，木来图科。所以八字命理中，以屠为天主的弱友，不适合清明节进山。

3。闯黄道的人

【/h/】比如日常生活中搬家、结婚、开店的时候，不选择和师傅一起冲的日子，因为冲的容易跑路。其实就像祭山祭祖一样。以前叫崇智十二生肖，需要避免。这种急于求成主要是怕冲进生者的光环，让他们的身家下降。4月2日洗猪，4月3日洗鼠，4月4日洗牛，这三种朋友都不适合祭祖。鸡犬随月奔也不适合祭祖，但可以选择远行，不要选择有明显坟墓的地方。

1。准备设备。首先，在登山之前，准备好各种可能的装备，比如登山杖、夹克、登山鞋、背包等必要的装备。登山杖是登山必不可少的，可以提高行走的稳定性，减轻腿部负担；夹克的作用是减少恶劣天气对身体的影响；登山鞋比普通鞋耐磨，因为山上多是碎石路和泥路，穿登山鞋走路更方便；另外，背包的大小要根据行进的距离来确定。此外，帐篷、睡袋、防潮垫、炉灶、餐具、墨镜、防晒用品等物品也做好攀爬准备，以备不时之需。

2。喝水。爬山容易出汗、缺水、口渴，要注意喝水的方法。一般爬山前10-15分钟可以喝400-600ml的水。爬山的过程中，要坚持多次少量饮水的原则，不能喝太多。喝水的时候可以先在嘴里喝，然后慢慢咽下去。

3。攀岩技巧。为了节省能量，保护膝关节，上山时重心要前倾，下山时要之字形行走。

4。爬山时脚扭伤的治疗方法。爬山时如果不小心，会扭伤脚。扭伤脚的时候需要冷敷20-30分钟，脚不能动。72小时后，需要热敷或用药。扭伤脚后，禁止行走或按摩。