(教育问答）女孩初潮前征兆，这些事情家长要注意了！

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你的孩子多大了？孩子进入青春期后，父母要注意孩子的情绪变化和身体变化，以及女孩初潮前的体征。父母要注意这些事情！

【/h/】女生青春期的一个明显标志是初潮，也就是第一次月经。一般女生初潮在12-14岁之间，有些特殊的女生在10岁之前或者19岁之后来。

【/h/】很多家长可能因为工作原因而忽视了这方面知识对孩子的普及，或者有些家长不知道如何向孩子表达。在这里，如果你家里有个好宝宝，那就给你讲解一下月经初潮的征兆和月经初潮后的保健知识。

女孩月经初潮的迹象:

1。胸部发育:

女孩月经初潮的第一个迹象是乳房发育。一般女生月经初潮发生在乳房发育后两年内。

2。身高体重突然增加:

【/h/】身高的突然增加也是孩子青春期的明显变化。平时可以多关注孩子身高体重的变化。如果身高体重突然增加，这期间可能是初潮。

3。腹痛:

腹痛是女生初潮的最新征兆。这种疼痛不明显，也没有其他不适。父母应该多和孩子交流。如果出现这种症状，他们应该少吃冷食，注意休息。

月经初潮后如何护理？

女孩初潮时，必须特别注意保健。他们不应该像以前一样关注一切。他们应该清楚地告诉他们的孩子什么需要注意。

1。了解生理知识:

【/h/】可以告诉孩子基本的生理知识，比如女生为什么来月经，这样可以防止孩子怕月经。

2。注意个人卫生:

【/h/】孩子初潮时，首先告诉孩子注意个人卫生，尤其是生殖器卫生。每天用温水洗外阴。不洗澡不洗澡。经常更换卫生巾，防止细菌滋生。

3。不要碰冷水:

生理期保暖，尤其是冬季。告诉孩子不要碰冷水，不要吃凉的食物，不要在水里游泳，以防月经失调。

4。不要剧烈运动:

【/h/】生理期太累，可能会失去免疫力，容易生病。所以，如果想在生理期进行运动，就要选择温和的运动方式，比如散步，不要像快跑那样做剧烈运动。