(教育问答）别让孩子长时间玩平板电脑 当心患上颈椎病

新华社重庆5月13日电9岁的蔷蔷最近总是说自己脖子疼，肩膀疼。上周他从沙发上起来时，突然感到头晕。13日，父母带他去重庆医科大学附属儿童医院检查。医生说蔷蔷患有颈椎病，一种老人疾病，因为他长时间低着头玩耍。

蔷蔷的母亲告诉记者，父母去年给蔷蔷买了一台平板电脑，只要他每天完成作业，他就会拿着电脑。坐在沙发上，躺在床上，学校放假玩一天，谁拦着他就在家里哭。最近，蔷蔷告诉他的父母，他感到脖子疼，肩膀疼。11日，蔷蔷坐在沙发上玩游戏。当他起床时，他突然感到头晕。

我叫他吃，他一站起来就倒在地上。蔷蔷的母亲说。当父母把蔷蔷扶起来时，孩子说他的头很晕，眼前一片漆黑。

13日，蔷蔷被送往儿童医院检查。医生检查后，告诉父母蔷蔷患有颈椎病。儿童医院骨二科副主任医师南告诉记者，虽然颈椎病被称为老年病，但门诊每周接待7-13岁的儿童。这些孩子大多长期使用平板电脑。楠国鑫说。

使用平板电脑极有可能引起颈肩疼痛，因为使用平板电脑时，一只手需要触摸屏幕，导致两侧肩膀不在一条水平线，受力不均，容易造成颈部肌肉疲劳，分泌乳酸，引起疼痛。南国鑫说，经过热敷、按摩和必要的休息，大多数孩子的不适都可以得到缓解。但是，肌肉和韧带的痉挛和拉伤可能在3至6个月后发展为慢性疼痛，甚至肌肉和韧带钙化。这将大大提前孩子将来椎间盘突出等疾病的年龄。

坐直时脊柱符合生理曲度，压力最小，所以坐直，不要弯腰探头。南国新科医生说，颈椎病、腰椎病要日常预防。几个小时不要在同一个位置看电脑和电视。有的年轻人熬夜打游戏，不注意，休息的时候脖子都不舒服。另外，平时要注意保护颈椎和腰椎，注意不要受到创伤。