(教育问答）从夺冠的孙杨，到用尽洪荒之力的傅园慧…奥运是一本行走的“坚

？我喜欢傅那种清骨乐天的老实爽快的少女性格；

？欣赏白杨面对霍顿的讽刺，用一句“我不认识他”来面对。然后，用一个冠军，给了一个有力的反击；

？佩服吴，从一个小跟屁虫到:三个伙伴，四届奥运会，五枚金牌……一个热情、低调、淡定的女人；

？我还记得美丽的母亲李杜，当她得知自己获得银牌时，她笑得灿烂而热情；

【/h/】激动又激动之后，尖叫君想给孩子讲讲“台上一分钟，台下十年”，讲讲汗水和坚持的故事。一个孩子对一件事感兴趣并不难。坚持做一件事很难，比如每天游泳，练琴...如果你能给他们一个你真正崇拜的偶像，你会有更多的动力去坚持。正好，奥运会上到处都有这样的偶像！

拿到金牌后，孙杨在游泳池里兴奋地喊了三声！

最后，我颁奖，跳起来和观众一起鼓掌

然而，对于孙杨来说，里约奥运会的开局并不令人满意。在400米自由泳决赛中，他以0.13秒的成绩无缘冠军。更气人的是，他在接受媒体采访时，抨击孙杨是“毒品骗子”，说“这只是我和兴奋剂检测呈阳性的运动员的对抗”，从而嘲讽孙杨2014年被禁赛三个月。

【/h/】赛后孙杨和记者一起哭的画面令人心疼，但他很快调整了情绪。外媒问孙杨如何看待霍顿对自己的攻击。孙杨说“我不认识他”，我不认识这个人。豁达，然后，用一个冠军，给了一个有力的反击！

这两年，对于孙杨来说，简直是他一生中最集中的一段时间，说明了一个运动员在整个职业生涯中可能遇到的所有事情。从辉煌闪耀到场外风波，被国家队开除，手术，复出，吃禁药。我们一度担心这个天才就这么倒下了，但他依然站在里约奥运会的领奖台上，满腔怒火，用他的成绩打破了所有的疑惑。

【/h/】17岁的孙杨，感冒后确诊病毒性心肌炎。医生开了一种叫做曲美他嗪的抗心肌缺血药物。这种药物直到2014年才被视为非法。自2014年1月起，被列入世界反兴奋剂机构禁用名单。

【/h/】世界反兴奋剂机构最终认定，孙杨在此次事件中未尽到注意义务，被罚禁赛三个月。

【/h/】自从孙杨出名后，负面事件很多。公众对他的理解停留在球场上的辉煌时刻。

【/h/】2013年11月，孙杨无证驾驶被行政拘留处罚，引起轩然大波。

【/h/】2014年4月，孙杨与共事十一年的教练决裂。

负面时间发生后，他颓废抑郁。人们总是习惯于认为偶像不会犯错。所以当他们有负面消息的时候，就会觉得不可原谅。

不是。面对错误已经是最正确的态度了。痊愈后，他没有在公众面前假装演戏，而是重新投入训练。

【/h/】由于长期休息，他所有的身体素质都不合格。

【/h/】为了减肥，我每天强化训练后都克制饮食。

【/h/】每天五点半到游泳池开始训练，比国内早两个小时。从身体素质不合格到状态最好，他都很努力。"以这样的运动强度，很少有中国运动员能坚持下来."

多年的训练给他留下了许多问题。时间长了，肌肉变得无法承受，需要每天治疗。

【/h/】其他疾病，比如甲沟炎，术后不能沾水，完全不能训练。

对于一个运动员来说，意味着事后付出双倍的汗水。比起身体上的痛苦，精神上的压力更大。面对铺天盖地的批评，他会被打击，整个人都会抑郁。

当他因服用兴奋剂而被禁赛时，他甚至不敢看任何新闻。我接了电话，然后就哭了起来。

连训练和吃饭都是最后去的。为了避开人群，因为他也害怕世俗的眼光。

好在我们眼中的大男孩经历了那么多事情，变得更加成熟。在里约奥运会上，他坦然面对一切。赢得200米冠军后，孙杨还将参加1500米自由泳。希望他能卸下心理包袱，放下手脚，完成他在里约最重要的战役。

从昨天到今天，你有没有被一个叫“福”的人偷过？不仅带着各种行走表情包，还有野性的力量。

昨天，以58秒95的优异成绩进入里约奥运会女子100米仰泳决赛。今天，在女子100米仰泳决赛中，她再次创造了58.76秒的个人新纪录，并获得铜牌。连续两天，看到大威力姐姐的爆发，看到坦诚率真的少女天性的流露，看到各种神奇的表情包，你会发现她是一个多么直爽爽朗的少女。

在女子100米仰泳决赛后，并不知道自己获得了铜牌，但她在发言时被提醒要打第三名。野夫起初看起来很无知，然后回来表扬自己:“还不错！”老实爽快的脸又被刷了一下，当记者说只比银牌慢0.01秒，很有可能拿银牌的时候，傅调侃说手可能短。

记者:你只落后第二名0.01秒！

大国姐姐:啊，那我的手可能太短了！

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【/h/】其实大家都在开心地看这个“行走表情包”的时候，就想想那个灿烂的笑容吧。傅面对的是“天知道我经历了什么，真的太难了，有时候觉得自己要死了！”付钱。一个20出头的小女孩，只是轻描淡写的努力和汗水，显示出她的超脱心态。然而，正是因为这些努力和付出，才有了今天的傅。

“这个状态今天还保留实力吗？”

“哇！我毫无保留，我已经使用了野性的力量！

这是我历史上最好的成绩！"

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傅:“啊...腿抽筋了！”

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在戏弄的外表下是一颗不屈不挠的斗争之心。傅说，他要感谢近年来在绝望边缘挣扎的自己。虽然他没有获得奥运冠军，但他一次又一次超越了自己，所有的努力都没有白费。

这是吴获得的第五枚奥运会金牌。奥运奖牌总数达到7枚(5金1银1铜)，成为中国奥运史上第一人。

在2004年雅典奥运会上，她仍然是郭晶晶身后的一片绿叶

在 2012年伦敦奥运会上，她终于带领羽翼未丰的新人以大姐的姿态站在了世界之巅。那一年，她还一举夺得女子三米单冠军。

今年的里约奥运会是吴在举办的第四届奥运会。十二年了，地方变了，身边的人也变了。唯一不变的是勤劳，不要忘记你主动进取的胸怀和始终如一的吴。

她将在三个月后庆祝她的31岁生日。这个年龄，在潜水方面，绝对是“老年”。其实早在2008年，她就有了因为受伤而放弃的想法，但她还是坚持下来了。天知道她要克服多少生理上的痛苦。

在中国跳水队去里约之前的一次演讲中，她说:

“我还是想挑战自己。这个年纪的中国跳水运动员还没有站上奥运舞台。我觉得有机会还是要突破的。08年后觉得自己做不到，因为会有很多伤病，要靠自己的努力和勤奋才能达到一定的水平，并没有想象的那么容易。特别累的时候，我想过放弃，但我以为过几年就过来了。现在还有几个月。如果我退休了，我会浪费这几年的成绩。”

【/h/】他6岁开始练习跳水，10岁进入上海队，13岁入选国家队。他从事体育运动已经25年了。可以说，吴把整个青春都献给了跳水。在外人看来，这只是一串冷冰冰的数字，但对她自己来说，却是她日夜感受到的艰辛。

【/h/】由于经常接触水，湿气重，十岁时就患上了脚气。当她用力张口时，它会裂开出血，用纱布和创可贴包裹时，它会渗出；

我12岁的时候练过10米跳台，右臂因为水歪骨折了...

这些年来，她已经习惯了每天3.1点的苦行僧生活，在跳水板上日复一日地做着枯燥的高强度运动。她笑着调侃自己:“现在每天，我们都在和伤病作斗争。如果有一天没有受伤，我自己也会觉得很奇怪。有时候觉得受伤就像朋友。”

吴自己在微博上的伤口图

如果你胆小，请跳过

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伟大光环和荣耀背后

这是孤注一掷的努力，也是全身的伤害

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在时代，有一位才华横溢的运动员伏明霞，同时也是跳水女皇郭晶晶，还有新一代的小将陈。可以说，在才华横溢的中国跳水队中，天赋不够的吴并不出色。然而，她必须有绝望的坚韧和钢铁般的意志力。正是因为如此，周才选择了她为国家队队员。

人们都说吴夏敏可以用“水”来形容。它像水一样灵活，像水一样冷漠，像水一样和平善良，像水一样坚定，像水一样安静，它的表面下隐藏着巨大的力量...

30岁的吴，尽管受伤，仍在里约奥运会的前线作战。她不再是那个躲在郭晶晶身后躲避采访的少女，人们不再把她当成绿叶。她已经成为跳水界的新传奇。

佩服吴的30岁。她和十几年前一样热情、执着、勤奋、上进，浑身散发着柔和而坚韧的光芒。我相信，当她即将开始人生新阶段的时候，她会继续发扬她生命中美好的品质，然后拥有爱与被爱的快乐。

如今，说“失败是成功之母”似乎是老生常谈，但事实上，“坚韧不拔”是当今儿童最必需的品质。

给孩子一个机会去追求至少一件困难的事情。不管你做得多好，重要的是尽力而为。在这个过程中，孩子可能会焦虑，但当她克服了障碍，就会真正爱上它，从内心找到坚持下去的动力和信心。

举个例子，对于一个想学游泳的孩子来说，能游几米，游几个泳姿并不重要。重要的是ta是否愿意在呛水后再试一次，直到掌握了其中一个小重点。

在困难中继续前进。这是孩子能从奥运会运动员身上学到的最好的能力。