(教育问答）孩子做事太拖拉怎么办？网上这位妈妈的作息表火了！

【/h/】很多妈妈看到孩子拖拖拉拉的样子都觉得很焦虑，但是有妈妈帮孩子定时间表吗？这是母亲做的。孩子能改掉坏习惯吗？

【/h/】为了帮助儿子改掉拖延症的坏习惯，一位宝妈放大了她的招数——制作一份反差强烈的计划表。效果当然是显著的。如果你的孩子做事太慢，试试这个方法。

▼给孩子做个特别的计划表

【/h/】我们来看看杭州吴女士给儿子制定的工作日程安排。

一张纸半开，上面列出了两种作息模式:“快点”和“浪费时间”。左边是马宝认为的理想时间表。孩子们放学后需要做的各种事情都有明确的标记。下面还有评论“聪明人选这里！”右边是孩子的日常表现，详细列举了孩子的浪费时间的行为，比如发呆，吃零食，瞎说。还有一个评论是“没有游戏时间，脾气不好，睡着了”。

非常好用。他仔细看了这张表之后，马上说要选图左边的时间表，做个聪明人。"

仔细看两种作息。如果按左边的，每晚可以提速一个半小时。很多人夸这个宝妈，夸她是负责人的好妈妈。还有人说这个方法机智，可以借鉴。还有人问是否有效。

▼孩子工作很辛苦，上厕所需要20分钟

吴女士的儿子今年就读于杭州的一所私立小学三年级。最近几个月，吴女士很担心，因为儿子每天放学回家，作业基本都拖到9点，睡觉也是10点多。上个月底的一个晚上，儿子在做作业的时候，吴女士灵光一现，做了上面的计划表。儿子写完作业后，吴老师马上给他看“成果”。桌子很详细，两种作息质量一目了然。毛毛看完之后有点尴尬。

【/h/】吴女士说，其实她是慈悲为怀的，儿子的日常生活比表格上的要慢。谈到儿子的拖延症，她说了两件让她哭笑不得的事。一个是关于我儿子上厕所的，每次20分钟左右，自己陪着，喝一会水和牛奶，陪他玩小游戏，把上厕所当成休闲活动！一个是做作业。写语文作业的时候，每次写完都要趴在腿上或者抱一下，然后说休息一分钟。其实休息时间远不止一分钟。

▼孩子变了，还需要努力

【/h/】虽然母子关系挺好，但是因为拖拖拉拉已经“打了三百回合”了。对此，吴女士十分焦虑。作为一个金融工作者，他讲究高效率。平时工作时间8:30-14:30，80%的工作由一个人负责。以前公司有四个人是做财务的，上个月的账要下个月中下旬才能出，但她几天就能做完，准确率很高。吴女士说:“如果你管理好自己的时间，知道如何科学地安排，你就会尝到效率的甜头，所以我希望孩子们也能学会专注和快乐。”吴女士说。

那么，吴老师做的计划表有用吗？事实证明，它确实发挥了作用。起初，毛毛在18:38完成了吃饭、跳绳、钢琴、英语和学校作业，比预期提前了20分钟！

虽然儿子已经偷懒几天了，但吴女士明白，改掉混日子的坏习惯是一项长期的工程。只要儿子变了，她就会很开心，时不时会给儿子一些外在的激励。