(教育问答）不要对孩子“情绪虐待”！家长不要大意了

心理学家的观点

【/h/】就因为小时候父母说“你不听话，我就不要你了”我后来就没法表达自己的情绪了。心理学家认为，给7岁以下的孩子贴标签是一种心理虐待，会伤害他们的自尊心。如果孩子做错了，请被惩罚，被痛打，会造成孩子的自卑、自卑、羞耻；自嘲的人相信自己不好。对于孩子来说，情绪虐待也会造成很大的心理创伤，情绪虐待的不良影响可能在成年后依然可见。

你不妨看看你有什么

1。害怕被抛弃——你不能放弃的东西，也很难离开别人。你想长期维持某种关系。即使那段感情不适合不健康，你还是放弃了，或者你不想扔掉很多东西。

2。妄想或否认事实——如果有人批评你的父母，你必须站出来守护他们。你对你的家庭印象很好。你一直试图取悦你的父母，试图得到他们的爱，但无论你做什么，他们似乎永远不会满意。

3。情绪是无差别的——你搞不清自己的感受，不知道如何正确表达自己的情绪。生气就哭，害怕就生气。可能你的情绪变成了生理问题，经常是无法解释的疾病或者需要通过别人来感受自己。

4。孤独——你和外界接触不多，所以有时候会对周围的现实失去感觉，孤独，缺乏归属感。

5。迷茫或者偏差——说话的时候，内容太琐碎，让你觉得没意思。你被迫担心一些无法改变的事情。一件小事让你焦虑，但你常常停留在思考中。阶段，很少付诸行动；你爱分析自己的问题，却很少解决。

6。强迫症/上瘾问题——你用酒精或药物来消除不舒服的感觉，让自己忙起来，这样就不会去想不愉快的事情。

7。高度焦虑——你焦虑了很久却不知道害怕什么。你总是往坏处想，总是担心灾难来了。

8。你无法建立亲密关系——当你和一个人感到亲密时，你会不自觉地破坏关系。你经常被不真正爱你的人吸引，鄙视一段健全的亲密关系。

9。失去情感活力——有人说你机械化是因为MoMo。你外貌不一样，你说你激动，其实不是；又不是说你生气了。事实上，你感觉麻木了。

10。你为自己的需求和倾向感到羞耻——每当性欲高涨，渴望亲密或有其他需求时，你都会感到羞耻。

11。厌恶和内疚的循环——你讨厌为家人承担很多责任，但如果你不尽力照顾他们，你就会充满内疚。你不能追求自己的乐趣，但一旦你为自己的权益打算，你就会感到不安。

12。情感与羞耻的混淆——每一次有情感，我都感到羞耻。

13。有个规矩——不许表露情绪。你出生在一个不允许你表露情绪的家庭。不用说，你知道你的父母爱你。家人永远不用表达他们的愤怒、恐惧、心痛和悲伤。当然，你不会说出你内心的感受。

14、强迫性控制——你试图控制所有的人、事和事。包括他人的行为；你也想控制你控制不了的事情。如果你失去了对情绪的控制，你会感到羞辱。

15。虚假的自我——你伪装自己以达到既定的形象，你戴着面具，隐藏自己的情绪，扮演一个刻板的角色。难过的时候笑着说“我很好”，气得发抖的时候说:我很好。

16、空虚假的不满——你从小就没有自恋的心态。你觉得空很空虚，不断尝试各种各样的东西，但你并不感到充实和满足。

17。玩心理游戏操纵别人——你花了很多精力玩心理游戏，想操纵别人，因为你不知道如何诚实地满足自己的需求。

18。放纵自己——有时候你放纵自己，别人不满足你的希望你也会生气。你独断专行，没有耐心，你想让别人很快知道你的需求。生活中，除了归咎于别人的问题和错误，你觉得自己不需要承担责任。

19、经常受惊吓——你经常处于恐惧之中。容易受惊。