【/h/】现在的孩子,因为某些原因,越来越好了,但是战斗力真的太弱了。当生活遭受挫折时,我不知道如何正确应对,从而失去了充满无限可能的生活。

作家余老曾经说过:“在中国的年轻一代中,优秀的人很多,但能有所成就的人却很少!”

【/h/】抗拒事物是一个人“挫折商数”的体现。

1997年,美国职业培训大师保罗·斯托茨(Paul Stotz)在其著作《挫折商数:化挫折为机遇》中首次提出挫折商数。

【/h/】挫折商也叫aq,也就是逆境商,指的是人应对逆境的态度和能力。

1。挫折商,形成于童年

有些父母对孩子的教育充满焦虑。他们把孩子从小送到各种培训班和兴趣班,买最贵的学区房,上最好的学校,尽最大努力让孩子赢在起跑线上。

【/h/】但他们忘了,忘了孩子的人生不是百米冲刺,而是漫长起伏的未知历程,途中必然会有挫折和问题等着他。

只有经得起多次考验的孩子才能赢得真正的成功。

巴顿将军说:“衡量一个人成功的标准不是他到达顶峰的高度,而是他跌入低谷的韧性。”

我见过很多被父母宠坏的孩子。他们遇到任何不愉快的事情都会抱怨,只会责怪父母。

比如有的孩子玩抢凳子的游戏打不过别人,就不玩这个游戏了。

有些孩子,尤其是青春期的孩子,遇到不愉快的事情,不知道如何控制自己的情绪,就会对家人发脾气。

这些都是挫折商数低的表现。

说到“挫败感”,很多家长都不太在意。

他们认为,在孩子单纯而真诚的世界里,不会有“挫折”。如果把一句话,一个玩具,一件小事都当成“挫折”,那就有点小题大做了。

其实不管孩子多小,“挫折”往往伴随着他的成长。

我摸不着鼻子,我不能把积木放在我面前,老师夸我同学但不夸我自己,我竞选班长失败...挫败感就诞生了。

然而,抵抗挫折的能力并不是与生俱来的,它是在童年时期形成的。

【/h/】孩子遇到挫折,懂得积极应对,会增强自信心,以后遇到困难也不会害怕。

【/h/】相反,挫折总是以消极的态度对待,所以每一次都是对自信的打击,久而久之就会变得畏首畏尾,难以成就大事。

2。如何教高挫折的孩子,取决于家长的态度

树木受伤的部分往往会变得最坚硬。经历一些挫折,人就会变得坚强。

【/h/】在过度溺爱、过度控制的家庭里,父母听不到孩子的心声,容易产生挫折商数低的孩子。

【/h/】挫折商数训练的核心在于如何控制和消除孩子心中的负面情绪,如何在面对困难时调动积极的心态迎接挑战。

家长在这些方面的指导至关重要:

容忍错误,引导孩子享受过程而不是结果

当孩子犯错时,许多父母采取了错误的方法。他们要么责备,要么嘲笑,不顾孩子的心理感受。

孩子长大后,会经历很多错误。如果父母每次都很粗鲁,很生气,会给孩子造成很大的心理负担。

【/h/】他会变得畏首畏尾,只有遇到挫折和挑战才会选择逃避,以免犯错,这样的孩子以后很难成就大事。

【/h/】比如孩子在放筷子的时候不小心把碗打碎了,很有可能孩子父母责怪他,孩子就再也不会帮忙放筷子了。

【/h/】所以,当孩子犯了一些无原则的错误时,父母不应该过多的批评他,适当的给他一些宽容,会教会他勇气和自信,以及对失败的恐惧。

【/h/】有时候孩子参加某个比赛,但是排名不太好。父母应该在和孩子分析原因的同时,引导孩子享受这种勇敢的尝试和努力。有时候结果是次要的。

不要阻止孩子愿意尝试的事情

观察很多人的成长过程,很容易发现,年轻时没有经历过任何挫折的人,长大后承受挫折的能力更差。

有些父母总想保护孩子不去尝试一些困难的事情:“你太小了,做不到。”“这个对你来说太难了!”这样孩子就失去了挑战自己,证明自己,犯错的机会。

学会放手,也是父母对孩子必须完成的任务。当他想尝试某事时,鼓励孩子在安全范围内做。

【/h/】如果他成功了,他会获得成功的经验,有自我认同感,对自己的能力有把握,增强自信;他失败了,他也尝到了挫败的滋味,知道不是一切都能如他所愿。

这时候,在父母的正确引导下,他会获得处理挫折的宝贵经验,这是孩子一生的财富。

帮助孩子时要注意预约

有时候父母会用各种可能的方式爱他们的孩子。例如,当孩子做得不好时,他们直接帮助孩子做,或者当孩子需要帮助时。

【/h/】结果可能是好的,但是由于大人的完美帮助,孩子缺乏一个自我探索的过程,主动性被隐藏,发展受到限制。

长此以往,孩子不知道自己能做什么,不能做什么。当他们做不到某件事时,他们认为自己做不到。他们不知道怎么解决。失败后他们不会继续尝试。他们只会依靠成年人的帮助。

这样的孩子会缺乏正确的自我意识,遇事退缩,抗挫折能力低。

所以,当孩子需要帮助的时候,家长要注意有保留地帮助他。

【/h/】给一点提示,或者说有说服力,鼓励孩子通过自己的努力去完成某件事,而不是直接帮助他实现目标。

教孩子控制负面情绪

美国年轻的旅行作家凯鲁亚克,有一次被老师批评,心情非常不好。他回到家就开始发脾气。

他妈妈叫他吃饭,他就骂。他父亲给他送来果汁,他生了一堆火。他养了三年的狗跑过来蹭他,他直接一脚踢开。结果小狗不小心从阳台上掉下来摔死了,凯鲁亚克泪流满面。

爸爸摸着头说:“你看,你因为老师批评你,把你的宠物踢死了。”

后来凯鲁亚克在《在路上》中写道:“那一刻,我意识到我必须控制某些事情的后果。我不能因为一件事不好就毁了我的一生。”

生活中经常会有人因为一点点失望而到处发脾气。他们遭受了一点挫折,把整个生活搞得一团糟。

威尔科克斯曾经唱道:“当生活像一首歌一样流动时,很容易保持快乐。只有在逆境中还能微笑的人才是真正的人类价值。”

父母应该教孩子在遇到困难和挫折时控制自己的情绪。

鼓励孩子大声说出来,或者通过跑步、听歌、睡觉等方式来平静和缓解情绪。,而不是把他们带到生活的各个方面或身边的人。

这不仅不利于孩子克服挫折,还会让他们的正常生活和人际关系变得更糟。

【/h/】现在很多家长注重孩子的智商和情商教育,往往忽视了孩子的挫折商数。

父母可以在孩子生命的早期关心和保护他们,为他们的成长创造最好的环境,但我们不能保护他们的生命。

重要的是从小就要教会孩子正确积极地面对挫折,学会在逆境中健康成长。

【/h/】这样,孩子就有了自己的内在力量,让他们在未来的生活中能够过得舒适,不断迎接挑战,在生活中变得坚强。


标题:(教育问答)扛不住事儿的孩子,赢在起跑线上也是枉然

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