(教育问答）守岁的来历 春节为什么守岁 春节为什么要守岁

【/h/】守岁是中国人除夕的一种民俗，又称浪费时间、熬夜、熬夜。除夕家人团聚，熬夜迎接农历新年。

【/h/】在古代，不同的人对“守老”有不同的含义:老人守老，意思是“辞旧”，为了守好来年的最后时光，珍惜时间；一方面，年轻人对新的一年充满期待；另一方面，他们想与父母和长辈呆在一起，延长他们的寿命。

【/h/】过年是对逝去旧年的怀念，也是对即将到来的新年充满希望。

【/h/】相传邪灵和瘟疫病毒都怕光和火光。除夕之夜，点灯、烧火、通宵放鞭炮，可以把这些对人不利的恶灾全部吓跑，不至于在新的一年害人。

人们点着蜡烛或油灯通宵守夜，象征着他们赶走了一切邪恶、瘟疫和流行病的照片，期待着新年的好运。这一习俗一直延续到今天。

【/h/】在河北沧州，从23号到30号，家家户户都很忙。三十个晚上都要熬夜，这叫“守岁”。这个习俗和奶奶厨王有关。

【/h/】玉帝小女儿贤惠善良，同情天下穷人。她暗恋上了一个给别人做饭的穷小子。玉帝知道后非常生气，就把小女儿打得落花流水，和这个可怜的年轻人一起受苦。慈禧太后同情女儿，玉帝勉强给了这个可怜的男孩一个“厨王”的位置。穷小子成了家家户户的“灶神”，玉帝的小女儿自然成了“灶神奶奶”。

早王奶奶深知百姓疾苦，所以经常以回去探亲为名，从天上带来一些吃的，喝的，穿的，东西给穷人。玉皇大帝原本不喜欢这个可怜的女婿和小女儿，听到小女儿从天上拿东西回来，非常生气。他规定只允许他们在每年腊月二十三回天宫，其余时间不允许回天宫。

【/h/】第二年，好像快过年了，穷人还是缺这个缺那个，有的连锅盖都打不开。厨房王奶奶看着她的眼睛，心里很痛。现在是腊月二十三，她准备回娘家给穷人点吃的。但是，自己家里没有星星，路上没有干粮怎么办？众人知道后，凑了些面，烙了两个饼，带去姥姥厨。

【/h/】灶王奶奶回到天上，把人间的苦难告诉了玉帝，但玉帝不但不同情，还怀疑女儿被带回贫困，当晚就回去了。厨房王奶奶气得马上要走了。转念一想，不行。当我带着两个hands/きだよ 0//きだよ回去的时候，我怎么告诉人们？再说，也不能便宜狠心的父亲。这时候正好王母娘娘过来陪她，她顺势说道:“我不走。明天我就拿扫帚回去扫穷人。”

【/h/】24日，灶王奶奶正在绑扫帚，玉皇大帝来催她赶紧回去。她说:“快点，好像快过年了，家里没豆腐了，我明天转豆腐。”

【/h/】25日，灶王奶奶正在切豆腐，玉皇大帝来催她赶紧回去。她说:“快点，我明天还要切肉呢！”

【/h/】26日，灶王奶奶刚切完肉，玉帝又催她赶紧回去。她说:“快，我家穷到连只鸡都养不起。我明天就杀鸡！”

【/h/】27日，灶王奶奶杀鸡，玉帝来催她赶紧回去。她说:“快点，路上带点干粮，明天我去做面条蒸馒头！”

【/h/】28日，灶王奶奶正在蒸馒头，玉皇大帝来催她赶紧回去。她说:“快点，过年想喝喜酒，明天去打酒！”

【/h/】二十九日，灶王奶奶刚喝完酒回来，玉帝催她赶紧回去。她说:“快点，我们一年四季连饺子都吃不完，明天我包饺子！”

【/h/】三十日，灶王奶奶包饺子，玉帝气得今天要回去。赵王奶奶准备了几乎所有的东西，所以没怎么说话，只是舍不得离开王母娘娘，直到天黑才离开天宫。那天晚上，家家都没睡，等着厨王奶奶回来。当人们看到早王奶奶回来了，带回了许多新年的好东西时，他们点燃熏香、纸码和鞭炮来迎接早王奶奶。当时是大年三十的第五天。

为了纪念厨王奶奶，人们不忘她的善良。每年夏历腊月二十三，都要祭灶，三十夜不睡，这叫“养老”。还有那些叫“百岁不变”的。这是为了等待迎接贤惠善良的奶奶灶王从天堂回到人间。这一习俗一直延续到今天。

寿年，俗名。为什么叫熬夜多年？一个有趣的故事在汉人中流传了几代:相传，古代有一种凶猛的怪兽，人们称之为年。

【/h/】每年除夕，年兽都会从海里爬出来伤人伤畜，破坏农村，给辛苦一年的人带来灾难。为了躲避年兽，在腊月三十晚上，天黑之前，人们早早地关上大门，不敢睡觉，等待黎明，喝酒消磨时间和勇气。大年三十早上还没出来就不敢出门。人们见面鞠躬，祝贺祝贺，庆幸自己没有被年兽吃掉。很多年过去了，什么都没发生，人们放松了对年兽的警惕。

一年三十的晚上，年兽突然跳进了长江以南的一个村子，几乎所有的村民都被年兽吃掉了。只有一对新婚夫妇带着红色窗帘和红色衣服是安全的。有几个幼稚的，在院子里点了一堆竹子玩，火红了，竹子烧爆了，年兽转到这里，看到火就转身逃跑。从那以后，人们知道新年野兽害怕红色、光和噪音。家家贴红纸，穿红袍，挂红灯，敲锣打鼓，放鞭炮，让过年的畜生不敢再来。在《诗经·潇雅亭辽》中，有关于亭辽之光的记载。所谓亭寮，就是用竹竿等做成的火把。竹竿燃烧后，竹缝中的空气体膨胀，竹腔爆裂，噼啪作响，这就是鞭炮的由来。

【/h/】但是有些地方村民不知道年兽怕红，所以经常被年兽吃掉。后来这件事传到了天上的紫色MSI。为了救人，他决心消灭年兽。有一年他出来，用火球把它撞倒，用粗链子锁在石柱上。从此以后，每到过年，人们总要烧香，请调低紫色MSI以保平安。

【/h/】春节期间，养老是人民的传统节目，其实就是熬夜。从健康的角度来说，熬夜只是在赌健康，是彻头彻尾的健康风险。人经常会打乱平时的生活规律，所以要特别注意身心保健，注意以下四点:

1。适度娱乐。春节影视节目丰富多彩。除夕之夜，亲朋好友聚在一起守年夜饭，打麻将乐此不疲，往往会打破既定的生活规则，对身体有害。如果通宵娱乐危害更大，往往会使大脑皮层过度兴奋，导致失眠、精神紧张、高血压。建议在不违反生物钟规律的情况下，还是按时睡觉休息比较好。

2。情绪稳定。春节期间有很多喜事，久违的亲朋好友聚在一起守年夜饭，电视节目的笑声很容易让人激动，心跳加快，血流加快，小动脉痉挛，血压升高，导致脑出血、心绞痛或心肌梗塞，一定要控制好自己的情绪。

3。适度饮酒。亲友聚会时，适当饮用葡萄酒、啤酒、米酒或低度白酒，可以帮助娱乐人们，增加节日气氛，促进血液循环，对老年人有益。但吃多了对胃、肝、心、肾、神经系统都不好，对有血压、心脏、肝肾疾病的人危害更大。

4。少吃点。有的地方是0点以后开始煮饺子，吃完饺子就睡觉。这样对身体不好，因为你们大部分人白天都吃过油腻的晚餐，有些油腻的食物不容易消化。如果多吃一些不容易消化的饺子，对胃和胰腺都不好。

【/h/】可以在留年夜饭前做一些准备:留年夜饭前，多吃热食，多喝白开水，年夜饭不要吃太多。在熬夜过程中，最好休息半小时左右，喝杯咖啡或浓茶提神，随时深呼吸，增加大脑的需氧量。

【/h/】熬夜后及时采取补救措施:补充睡眠；起床后用冷热水交替洗脸，刺激面部血液循环，补充皮肤水分流失；要加强饮食，滋养大脑，就要多吃豆类、鱼类、牛奶、各种动物的大脑、新鲜蔬菜、核桃、大枣等。